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面部瑜伽的好处以及在家尝试进行面部瑜伽的明确方法：瑜伽应用对身体和情感健康有两到三个好处。渐渐地，瑜伽不仅适用于某些严重有问题的身体部位，例如腿部或身体，还适用于面部区域。虽然面部瑜伽不是沙龙或皮肤科医生的帮助，但最近被认为可以帮助修复面部。面部瑜伽完全作用于您的面部肌肉，减轻面部压力，减少浮肿，并改善面部白皙。同样，它还与类白蛋白的增加保持同步，使皮肤区域保持强健。